António Sarmento

António Sarmento

SOBRE EL AUTOR

Da bateria ao Kilimanjaro: como os CEO recarregam energia

Enquanto alguns encontram na música uma forma de aliviar o stresse, outros preferem cozinhar, visitar museus, meditar, correr maratonas ou embarcar em aventuras como escalar o Monte Kilimanjaro. Estas atividades não são apenas passatempos. Ajudam a desenvolver competências como a concentração, a resiliência, a disciplina e a capacidade de resolver problemas sob pressão.
Da bateria ao Kilimanjaro: como os CEO recarregam energia